Mierea de Manuka provine din florile arbustului manuka Leptospermum scoparium din Noua Zeelandă și Australia. Este apreciată pentru conținutul de methylglyoxal MGO, asociat cu activitatea ei antibacteriană. Dacă te interesează mierea de manuka beneficii, privește dincolo de trend și bazează-te pe dovezi și pe o utilizare informată.
- Sprijin pentru gât și cavitatea bucală o linguriță lăsată să se dizolve lent poate calma senzația de zgâriere și poate susține igiena orală, mai ales în sezonul rece.
- Îngrijirea pielii aplicată local, subțire, pe zgârieturi superficiale sau zone uscate, poate menține umiditatea și un mediu mai curat la suprafața pielii.
- Confort digestiv consumată pe stomacul gol, poate ajuta la disconfortul ușor și la echilibrul microbiotei, mai ales când alimentația este haotică.
- Antioxidanți și energie furnizează polifenoli și carbohidrați cu eliberare rapidă, utili în perioade solicitante.
CUMPĂRĂ ACUM
Alege produse cu rating UMF sau MGO clar. UMF 10 aprox. MGO 263 este un punct de plecare bun pentru uz zilnic pentru aplicare ocazională pe piele, poți viza UMF 15. Verifică eticheta pentru origine certificată, lot, data recoltării și evită mențiunile vagi de tipul active fără scor.
Cum o folosești 12 lingurițe pe zi, simple sau în ceai călduț nu fierbinte, în iaurt ori smoothie. Pentru piele, testează întâi pe o zonă mică și limitează la 1020 minute, apoi clătește.
Precauții nu se administrează copiilor sub 1 an persoanele cu diabet ar trebui să monitorizeze glicemia evită dacă ai alergie la produse apicole. Mierea nu înlocuiește tratamentele recomandate de medici pentru răni serioase sau simptome persistente, cere sfatul unui specialist.
Concluzie nu este panaceu, dar, aleasă corect și folosită responsabil, mierea de Manuka poate fi un aliat valoros pentru îngrijire zilnică.
CUMPĂRĂ ACUM